如何下载小破站健身视频，导入夸克，再用电视播放，超方便！

最近找了一个孕妇操每天跟练，奈何每次用破站投屏感觉很麻烦。所以想到了把视频下载下来传到夸克，我电视上下载了夸克，每次打开夸克有历史播放记录，看电视，看健身视频都很方便！

下面说下教程，其实超简单！首先，你需要一个破站视频下载工具，我用的这个，免登录，贴链接进去解析一下就能下载~

我用夸克网盘分享了[阿B视频一键下载工具] https://pan.quark.cn/s/7aabd14a840c

然后下载完了上传夸克，就可以实现电视播放了。安利大家在电视上下载一个夸克，追剧、健身真的超方便！

最后再安利一下我最近跟练的孕妇操，评论反馈超好，整体强度不大，比较适合新手，希望自己能坚持下来，主要想控制体重，现在孕中期，体重涨太快了┭┮﹏┭┮

链接在这，需要的自存，或者也可以自己去破站搜凯西史密斯的孕妇操https://pan.quark.cn/s/a50f0aea78